Direktlänk till inlägg 26 januari 2010
Och det går väl sådär med nedgången...
Inga problem på veckorna men sen kommer ju den förbaskde helgen där man trycker i sig alltför mycket och rör på sig alltför lite... hade förresten tänkt börja med stavgång nu i veckan men vem har lust att ge sig ut på träningspass när det är 18 minusgrader? Inte jag iaf... får dröja en vecka till eller två.
Än så länge håller jag dock min viktnedgångskurva medan det ser lite värre ut för R, så nu får det bli färre öl och inget godis i helgen så hoppas vi båda på bättre resultat nästa vecka.
R: -0,1 Totalt: -1,4 kg
J: -0,3 Totalt: -1,1 kg