husnr3

Inlägg publicerade under kategorin Viktrapport

Av Jessica - 1 november 2011 12:17

Efter drygt två månader med bra viktnedgång har jag nu hamnat i totalt (nästan iaf) stillestånd (kan man säga så?), dvs i stort sett samma vikt nu som för två veckor sen. Men jag vet ju vad det beror på. Bara 2 löprundor och 1 pass på gymmet och inte direkt nån koll på vad jag stoppat i munnen. Så ska försöka skärpa mig, ligger än så länge under min målkurva så chansen finns fortfarande att jag ska klara första delmålet.


Förändring de senaste 2 veckorna: - 0,2 kg

Förändring totalt: -6,7 kg (hade skrivit fel förra gången)

Kvar till målvikt: 6,1 kg

Kvar till drömvikt: 10,0 kg


Så ikväll blir det både gympass och löptur och om jag fuskar så lovar jag att erkänna det här imorgon!

Av Jessica - 18 oktober 2011 11:11

Ytterligare minus på vågen och jag är såååå nöjd och så glad!! Försöker hinna till gymmet för 2 eller 3 korta pass i veckan och lika många löppass i skog eller på gatorna. Promenader blir det väl lite sämre med ska erkännas, mest till o från dagis vilket bara tar 15 min. Men bättre än inget.


Förändring de senaste 2 veckorna: -1,2 kg

Förändring totalt: -6,5 kg

Kvar till målvikt: 6,3 kg

Kvar till drömvikt: 10,2 kg

Av Jessica - 3 oktober 2011 21:21

Det börjar gå trögt med viktminskningen nu.... brukar väl vara så när de enkla och senaste kilona har försvunnit men det var iaf minus på vågen idag igen och så länge det är så är jag nöjd.


Förändring de senaste 2 veckorna: -0,6 kg

Förändring totalt: -5,3 kg

Kvar till målvikt: 7,5 kg

Kvar till drömvikt: 11,4 kg

Av Jessica - 20 september 2011 16:10

Ytterligare två veckor till ända och minus på vågen även denna gång och det är jag NÖJD med!!


  


Med bakning och dubbla kalas förra helgen samt att jag har ätit godis varje dag de senaste två veckorna trodde jag verkligen inte att det skulle bli minus... inte så mycket men jag håller iaf min målkurva och mer kräver jag inte.


Nu är det bara mer träning som ska till så kanske kanske kanske kan jag komma i de vanliga kläderna om ett tag.

Av Jessica - 5 september 2011 18:19

Efter de två första veckornas chockartade viktminskning (iaf för min del) har det nu gått lite trögare men jag är ändå SÅ NÖJD eftersom helgen innebar alldeles för mycket svullande för min del - blir väl kanske så när man bakar, bakar och bakar!


Förändring vecka 3 & 4: -1 kg

Total minskning: -3,8 kg

Av Jessica - 22 augusti 2011 05:54

Efter två veckor med viktklubb är jag av med semesterkilona vilket var nödvändigt!!! Många extrakilo efter Vides graviditet följt av för mycket mat på semestern gjorde att jag vägde mycket mer än jag någonsin gjort förut (nästan 10 kg).... och det var inte kul!


Det nya livet innebär att jag håller igen på veckan men unnar mig mer till helgen, ett sätt som jag hoppas ska hålla under en längre period. Hade satt -2 kg som mål över 6 veckor men där är jag redan nu efter bara två veckor, brukar ju inte vara så svårt att gå ner "nya" kilon.


Viktnedgång 2 veckor: -2,8 kg


Av Jessica - 26 maj 2011 11:53

Idag kom jag ihåg att väga mig på morgonen och et var minsann inget kul alls!


Kunde enkelt konstatera att jag har minst 8-10 kg att gå ner och helst skulle jag vilja att det hände på en vecka eller två - men det inser jag inte kommer att ske!!!


 

Eller vad tycker ni? Bara tjock eller gravid igen?? Det blir iaf inte vit tröja när jag går ut bland folk nästa gång...

Av Jessica - 21 juli 2010 09:42

Efter två veckor semester kan man väl enkelt säga att det är dax att ta itu med vikten och inmatning av diverse onyttigheter igen!!


Både jag och R har helt klart gått upp i vikt så nu är det smalare linjen som gäller här hemma i två veckor framöver, innan det är dax för semester igen vill säga.


Bara en portion mat åt gången (man blir ju mätt ändå!) och inget godis i veckorna, helst inte till helgen heller?!


Och helt klart mer motion, så igår blev det faktiskt en runda med stavarna för min del (KÄNNS IDAG) och R tog med sig brorsan ut på en runda inlines.


Får väl se hur länge vi håller i?

Det här är jag

Här hamnar tankar om det som rör sig i livet, en del om inredning och huset som är i ständig förändring. Stora förändringar som tillbyggnad, väggrivning, takprojekt och annat men även små förändringar som pyssel och pynt här och där. Tankar och bilder på

Bloggar jag brukar följa

TÄVLINGAR

 

 

Senaste inläggen

Tidigare år

Kategorier

Arkiv

Sök i bloggen

Fråga mig

4 besvarade frågor

Så många läser här varje dag...

Bloggemenskap


Ovido - Quiz & Flashcards