Direktlänk till inlägg 1 november 2011
Efter drygt två månader med bra viktnedgång har jag nu hamnat i totalt (nästan iaf) stillestånd (kan man säga så?), dvs i stort sett samma vikt nu som för två veckor sen. Men jag vet ju vad det beror på. Bara 2 löprundor och 1 pass på gymmet och inte direkt nån koll på vad jag stoppat i munnen. Så ska försöka skärpa mig, ligger än så länge under min målkurva så chansen finns fortfarande att jag ska klara första delmålet.
Förändring de senaste 2 veckorna: - 0,2 kg
Förändring totalt: -6,7 kg (hade skrivit fel förra gången)
Kvar till målvikt: 6,1 kg
Kvar till drömvikt: 10,0 kg
Så ikväll blir det både gympass och löptur och om jag fuskar så lovar jag att erkänna det här imorgon!